Tidligere blogindlæg har handlet om indholdet i et godt CV. Denne gang skal det handle om formen – hvordan du får et flot grafisk CV og selvom du ikke er…
Bettina Wæde11. august 2016
Af og til rammes vi og især Pro Atleter af præstationsangst, nervøsitet og en tvivl på, om man gør det rigtige eller er i stand til at gennemføre. Vi fjerner…
Bettina Wæde9. maj 2016
Vores hjerner er aktiveret konstant, men vi anvender kun en meget lille del af vores samlet kapacitet. Med koordinationstræning får vi muligheden for at aktivere en større del af hjernens…
Bettina Wæde9. maj 2016
Med vegetativ træning, som er en åndedrætstræning - kan vi løfte enhver Pro Atlets præstationsniveau betragteligt inden for 2-3 uger. I vores organisme ligger altid indre forstyrrelser, som begrænser Pro…
Bettina Wæde9. maj 2016
Vi opdeler de enkelte træningssessioner i følgende: 1. Den allerførste træning: Målet for den første vegetative træningssession er forsigtigt at åbne op for kroppen og skabe et let energi kick.…
Bettina Wæde25. april 2016
Dette blogindlæg er oversat fra Inge Jarl Clausens blog – læs oprindeligt blogindlæg: https://vegetativetraining.wordpress.com/ Dette blogindlæg handler om, hvilke forbedringer vegetativ træning kan skabe i Pro Cycling. Inden for enhver anden…
Bettina Wæde13. april 2016
De færreste ved, at det er muligt at forbedre ydeevnen for Pro Atleter uden nogen form for medicin, traditionel træning eller anden fysisk behandling. En Pro Atlets vejrtrækningskapacitet, hastighed, reaktionstid,…
Bettina Wæde29. marts 2016
Jeg kontaktede Bettina Wæde via LinkedIn en dag i oktober, fordi jeg var ledig og gerne ville have hjælp til at finde et job hurtigst muligt. Jeg havde hørt, at…
Bettina Wæde23. december 2015
Vidste du, at vi mennesker i udgangspunktet ikke er bygget til at tænke negativt? I min dagligdag møder jeg mange mennesker med angst. De oplever stor smerte, og angsten afholder…
Bettina Wæde13. oktober 2015